Områden du kan få hjälp med

Nedstämdhet, depression

Allmän oro och ångest

Panikångest

Social ångest

Fobier

Trauma

Svårigheter att bryta negativa livs- eller relationsmönster

Höga krav på att lyckas och/eller att finnas till för andra

Svårt att säga nej

Återkommande konflikter på arbetet eller i nära relationer

Stresshantering - Paketerbjudande finns, anpassat för friskvårdsbidrag

Hur går det till?

Vi börjar med att boka ett till tre inledande samtal där du får möjlighet att känna efter om jag som behandlare och mitt arbetssätt passar dig och dina behov. Därefter kommer vi överens om mål och antal sessioner. Jag erbjuder både kortare och längre kontakter beroende på ditt behov.

My Approach